Pilates

PILATES

 Total e completo controle e conexão entre corpo e mente

 
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Power Ballet

A união perfeita entre a medicina da dança com a ciência do esporte

Classe Yoga

Yoga

Conecte-se com a tua verdadeira essência unindo corpo, mente e o espírito.

Pose de vaca de gato

Ginastica Localizada

Melhora teu condicionamento físico através do trabalho de grupos musculares específicos

 
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O Studio B é um espaço voltado para aqueles que buscam qualidade de vida através do movimento. Seja ele qual for. O importante é se mover porque movimento gera movimento. Por isso, no Studio B não importa qual atividade física você fará uma vez que temos uma grande variedade delas para te oferecer.

 

O que importa é você entender que é essencial fazer algo por você. Pela sua saúde.

O importante é se movimentar para aumentar tua qualidade de vida. 


O Studio B é um studio para aqueles que não gostam dos ginásios tradicionais e buscam fazer atividade física em um ambiente mais intimista e acolhedor.

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Isabel Villela

é Professora de Educação Física formada e pós Graduada em Desenvolvimento Motor pela UNESA do Rio de Janeiro, Brasil com especialização em Pilates pela academia A-Bodytech também no Rio de Janeiro.

Possui mais de 17 anos de experiência profissional na área do fitness no Brasil e há 3 anos e meio em Lisboa - Portugal, resolveu dar um novo vôo abrindo seu próprio studio a fim de propagar e desenvolver suas técnicas e filosofias de treinamento que tem como principal característica a busca pela qualidade de vida através do movimento e da consciência corporal. 


Apaixonada e praticante também do ballet clássico, atualmente desenvolve em Lisboa junto aos seus alunos um método brasileiro conhecido como Power Ballet Original que ministra em suas aulas no seu novo espaço, o Studio B.

Pose Yoga
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Maria Helena

Faço aulas de Pilates no StudioB e fico muito feliz nos dias que tenho que ir, pois a energia do lugar é super boa e os professores muito atenciosos. Passa lá! :)

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Alexandra Filipa

Studio B mais que recomendado! 
O espaço é amplo, organizado e as aulas são bem dinâmicas, parar além da localização que é ótima. 

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Renato Silva

As aulas de ginastica localizada do StudioB mudaram minha vida. Sentia dores horríveis na lombar e agora, não as sinto mais. \o/ 

 
 
Estúdio de yoga

HORÁRIOS

2ª feira
7:15hs Pilates
8:15hs Pilates
9:15hs Power Ballet Original
12:30hs Ginástica Local
18hs Yoga
19hs Pilates

3ª feira
8:15hs Pilates
9:15hs Pilates
10hs Yoga
12:30hs Pilates
17hs Pilates Gestantes
18hs  Pilates 
19hs  PBO

4ª feira

7:15hs Pilates
8:15hs Pilates
9:15hs Power Ballet Original
12:30hs Ginástica Local
18hs Yoga

 

5ª feira

8:15hs Pilates
9:15hs Pilates
12:30hs Pilates
17hs Pilates Gestantes
18hs Pilates
19hs PBO

6ª feira

8:15hs Pilates
9:15hs Pilates
12:30hs Ginástica Local

Sábado

9:15hs Pilates

Domingo

Fechado

+351 910 961 511

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